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Judith Hong 博士– 医学博士
朱迪思·洪 (Judith Hong) 博士对马纳尔·阿兹雷克 (Manaar Azreik) 的治疗工作的视频见证。
芭芭拉·巴林
“当我的房子在一场野火中被烧毁后,我经历了如此多的悲伤和创伤,我感到如释重负、感激和荣幸,能够找到 Manaar。她是如此真诚、睿智、脚踏实地、活在当下。她非常善于与团队合作,如果需要,她能够随时调整心态,顺其自然。她让每个人都感到安全和受欢迎。她是一个开放而快乐的存在,她的圈子能给人带来很多治愈。
我喜欢参加她圈子时的热身部分,首先在我们静止、呼吸和向内时接触我们的身体。然后通过运动、击鼓或使用打击乐器和发出声音,所有这些都是为了释放紧张和被困住的能量。我们被鼓励“让一切都释放出来”,放弃我们的压抑。如果他们不舒服,没有人必须分享或参与。当马纳尔演奏簧风琴时,我们就可以自由自在地用我们的声音探索和表达我们内心的东西,接触我们很少花时间去做的灵魂。我是一名歌手,我从来没有这么多的呼吸支持和唱歌的力量——摆脱乐谱和文字的束缚。我一直对自己的声音所起的作用感到敬畏,引导我的更高自我走出来。在离开之前,我们都在圈子里联系在一起,我们的心重新敞开,准备回到这个世界。
我发现她在时间和价格上非常慷慨。她不会为了按时而匆忙行事。她不时与其他接受过不同培训的治疗师合作。她有很多天赋可以奉献给大家。即使是她做的美味素食也是健康美味的!我们真的很幸运能在北加州拥有 Manaar。无论她为社区还是个人做出什么努力,我都会继续与 Manaar 一起努力。”
1. Up Stage Napa Valley 行政助理。2. Silver Belles Caroling Group 创始人兼歌手。3. Chrysalis Healing Services 灵气大师兼按摩师


唐娜 / 加利福尼亚州圣罗莎
“我到达了马纳尔的圈子,我想说是偶然的,但没有什么是偶然的。
近三年来,我在多个层面遭受了巨大的情感痛苦。
我不知道我该如何继续维持这种状态。
马纳尔让我关注我的身体、我的情绪和我的痛苦。
她让我试着表达我的感受。
我很害怕,但她给了我许可和勇气去做这件事。
我用我那一直羞涩的声音,诉说着我的痛苦。
我把我的痛苦融入我的声音中。它一开始是虚弱的,缓慢的,柔和的,胆怯的。
然后它开始转变,变得更加坚定,更加大胆,更加响亮,更加饱满。
我彻底放手,臣服了。一声原始的喉音从我每一个细胞和生命深处爆发出来。
这是一种彻底的、无所不包的疼痛释放。我的声音不断响起……
很久很久很久。我没有意识到我已经有难以置信的很长一段时间没有呼吸了。
我被释放了!这超出了我以往的任何经历……如果这说得通的话。我完全筋疲力尽,但筋疲力尽是好事。
我感到身心放松、心平气和。我一直能保持这种感觉。生日后的第二天,我一个人过。我以前很好,现在也很好。
这次经历是一次变革性的……”
Sequoia Lyn-James – 加利福尼亚州科维洛
Elevation Foods 创始人
“Manaar 既是鼓乐艺术家,又是指挥家。她独特而以心为本的风格将大家带到了圈子里,带到了灵魂的中心。她体现了一个“安全空间”,这样其他人就可以放松身心,发挥自己独特的、富有表现力的才能和天赋。在 Manaar 脚踏实地的指导下,每个人都会感到融入其中,更有节奏感,而且肯定会滋养你的灵魂。”
Rajyo Allen,觉醒炼金术创始人
“马纳尔是个很棒的人;她全心全意,身体、心灵和灵魂都慷慨大方,无条件地与他人分享她的天赋。她给每一种情况都带来了活力。她的笑声照亮了心灵最黑暗的地方,她的歌声、舞蹈和音乐天赋帮助其他人与他们灵魂的自然节奏联系起来”。

Bella Dreizier – 萨克拉门托,加利福尼亚州
Body Joy 创始人
“能加入哈尔滨温泉寺玛纳尔的鼓圈真是一件令人高兴的事。
她热情洋溢的存在和稳定的掌控使许多新手鼓手立即进入了和谐的境界。
她创造的同步魔术——击鼓、声音和舞蹈——令人赏心悦目,参与其中更是令人无比满足。她让我带领大家一起吟唱,这是我以前从未意识到的。她是一位真正的惊喜创造者!”
Sama MorningStar – 加利福尼亚州米德尔敦 – 子宫治疗专家
“多年来我一直渴望找到和我一样热爱欢快歌舞的朋友。宇宙竟然能创造出完美的答案来满足我内心的渴望,这对我来说真是一个奇迹。
我非常感谢 Manaar 以及参与该项目的其他狂热音乐家和舞蹈家,感谢他们对我的欢迎和如此甜蜜的滋养。
我参与并帮助 Manaar 开发此项服务的经历激发了我内心深处的喜悦。
终于有一个地方可以让我尽情地唱歌跳舞了。”
纳兹拉·哈塔米 (Nazila Hatami),MFT – 加利福尼亚州洛杉矶
心理治疗师和苏菲舞蹈老师
“马纳尔的音乐充满灵气,神圣无比。它让我有机会深入内心的节奏和动作,能够自由快乐地跳舞,超越身体和心灵的极限。我绝对希望以后还能再参加这样的活动。祝福你。”

南希·马古利斯 – 加利福尼亚州蒙塔拉
顾问、作家、讲师
“马纳尔是一位出色的领导者,他以温柔的方式邀请参与者探索声音,从我们自己的呼吸开始,从身体意识开始,用我们的双手作为乐器。我们以适当的速度进入歌曲,然后进入击鼓艺术,让我们每个人都可以探索,而不必担心我们所做的事情是“对”还是“错”。到课程结束时,我们开始击鼓、跳舞,并在歌曲中自由地表达自己。
我很欣赏马纳尔将她作为一名教师、音乐家和导师的才华融入到这一过程中。她利用自己的多元文化背景,让我们感受到中东的文化,而不局限于任何一种传统。这本身就是一种治愈。”
布鲁斯·皮尔森 - 圣罗莎,加利福尼亚州
身心医学从业者
“我看到一位富有同情心的老师马纳尔无私地伸出援手,鼓励并挖掘出等待被打造为真实存在的王冠的黄金……一首等待内心的歌,由一个害羞的灵魂唱出,然后沐浴在自我发现的阳光下。一周前,我在一次类似的活动中见证了同样的经历,我最好的朋友比尔也见证了这一点,他受到马纳尔的邀请,释放了他内心的生命之歌。”
Chetana J. Karel – 加利福尼亚州伯克利
配音演员
“认识玛纳尔是我一生中绝对的幸福,我觉得她所做的工作是受到了神的启发。
听她的歌让我心情大振,从苦恼转为欣喜,她的正直无可挑剔。
她是一位真正的治疗者。”